おはようございます(^^ふじみ野・上福岡・川越・新河岸の整骨院【しらふじ整骨院】今日は梅雨の晴れ間でお洗濯が乾くのが嬉しい受付松山です(/・ω・)/今日は久しぶりに午後も少し出没します～！！！保育園の迎えの関係であっという間にいなくなりますが(;´Д｀)笑そんな今日のブログテーマですが！！何を書いてもいいと言われると余計悩んでネタが思いつかないのですが・・・( ;∀;)今日は！！！！！紫外線対策についてー！！！！しみ・しわ・たるみなどの原因の8割は光老化！！！！紫外線の影響だといわれています・・・_(:3 」∠)_もう恐ろしすぎて外に出れないレベルで恐ろしいです・・・私は自転車通勤で、片道10分位自転車に乗っております！！最近は紫外線が怖くて・・・UVカットのカーディガンとアームカバーで自分の身を守りながら通勤しております(+o+)そろそろサンバイザーを導入しないと本気でやばいです(+o+)ずばりこんな感じです↓
こんにちは‼ふじみ野・上福岡・川越・新河岸の整骨院【しらふじ整骨院】の本橋です‼当院の巻き爪は、施術に痛みが無く施術前の爪が食い込む痛みが早く取れるので巻き爪でお悩みの方のお問合せやご予約がたくさん来ています(*´▽｀*)ありがとうございます‼巻き爪は、大きすぎる靴・小さすぎる靴・パンプスなどの先が細くっている靴などを履き続けるとなりやすいですが歩き方が崩れ、しっかりと足の指を地面に接地させなくても起こります‼歩くことが少なくなってきている現代人は巻き爪になる傾向が強く老若男女問わず、日本人は10人に1人が巻き爪ともいわれております( ﾟДﾟ)悪化すればするほど、治すのにも費用＆コストがかかりますのでお早めに治すことをお勧めします‼痛みなく治したい方や、運動制限や入浴制限をさけつつ巻き爪を治したい方は当院へお越しください(*´▽｀*)＃交通事故治療 ＃むち打ち ＃巻き爪矯正 ＃休日診療可 ＃時間外受付可 ＃酸素ルーム ＃骨盤矯正 ＃骨格矯正 ＃スポーツ外傷 ＃成長痛
こんにちは‼ふじみ野・上福岡・川越・新河岸の整骨院【しらふじ整骨院】の本橋です‼じめじめします( ﾟДﾟ)雨も降ってます(;´Д｀)梅雨ですね(+o+)この時期は、気圧が低下する関連もあり関節が不安定になりやすく関節痛が出やすいです‼ぎっくり腰や寝違えも起こりやすい時期ですのでお気をつけてください(*´▽｀*)しらふじ整骨院ではそんな関節痛・不安定性に効果のあるサポーター・コルセットも多数取り揃えています‼着け方・使い方も運動器の専門家である私たちが丁寧に教えます‼サポーターは私に必要なの？どんなものがいいの？などどんな些細な疑問でも大丈夫ですのでお気軽にお声掛けください(*´▽｀*)
こんにちは‼ふじみ野・上福岡・川越・新河岸の整骨院【しらふじ整骨院】の本橋です‼もう暑いですね‼夏ですね‼夏と言えば、プール‼海‼とレジャーがたくさんですね‼そんな夏を迎えるのにこの腹じゃ、イカーン‼ということで最近、食事制限＆トレーニングをしています(*´▽｀*)久しぶりやると、きつい‼(笑)主食はゆでた鶏肉です(笑)ですが、お腹を見られるたびに奥さんに「少しは痩せたら？」と冷たい目で見られる恐怖に比べたらなんのその‼です(/・ω・)/今からだと少し遅めのダイエットですがまだ間に合います( *´艸｀)スレンダーになった本橋を期待しててください‼
こんにちは(*'ω'*)ふじみ野・上福岡・川越・新河岸の整骨院【しらふじ整骨院】です(/・ω・)/子供がビリビリに裂いちゃったシーツからやっと解放された受付松山です(∩´∀｀)∩寝てる時に子供が作った穴？に足が入ったり絡まったりして寝心地が悪かったんですよ～( ;∀;)快適な睡眠をとれています( *´艸｀)さらにさらに！！私がしらふじ整骨院の受付を始めて１年が経ちました！！！色んな事がありましたがあっという間でした(/・ω・)/２年目もよろしくお願いします( *´艸｀)ってことで！！！今日はダイエットネタいきます！！！今回は二の腕です(/・ω・)/二の腕なんて気になったことなかったのに、やっぱり年を重ねるごとに気になってくるものなんですね～( ﾟДﾟ)ノースリーブが着たいけど辛い・・・( ;∀;)そこで本橋先生に教えてもらった筋トレ！！！トライセプスエクステンション！！！なんか強そう～( ﾟДﾟ)トランスフォームしそう～( ﾟДﾟ)やり方は、①座って、ペットボトルを握った方の腕を、真っ直ぐ上に挙げる（耳に付ける感じ）。 500ｍｌのペットボトルに水を入れたものでオッケーです(^^♪②反対の手で、挙げた腕の肘をブロック固定。 肘が動かないようにするのがポイントです！！③肘から後ろへ曲げる動作を30回くらい。反対側も同様に。自分の体調や体力に応じて回数は調節してくださいね(^^本橋先生...
こんにちは(∩´∀｀)∩ふじみ野・上福岡・川越・新河岸の整骨院【しらふじ整骨院】です(/・ω・)/今日は午後から雨が降るって分かっていたのにカッパを持って来るのを忘れた受付松山です_(:3 」∠)_日々梅雨に近づいている感じしますね！！！梅雨は湿度や気圧、気温の変化で体調を崩したり気持ちが落ち込んだりしやすいですね！！私は雨の日に自転車に乗るだけで半端なく疲れます！！！！！
こんにちは‼ふじみ野・上福岡・川越の整骨院【しらふじ整骨院】の本橋です‼最近、交通事故でケガをされた方のご来院が増えています‼その中でも多いのが、事故に遭われた時は痛くなかったが、数日経ってから痛くなってきたというお声が多いです。その場合、できる限り早急に、保険会社の担当の方に痛みが出てたこと・治療を望むことを伝えてください‼以前、事故数日たってから痛みが出てきたが様子を見ていて、いよいよ我慢できないからと来院された方がいらっしゃいました。ですが、事故から2週間以上たってから医療機関に行ったため、事故との関連性が証明できないと、保険会社に言われ泣く泣くご自身の負担で通院されていました(;´Д｀)このように、事故から時間が経ってから、医療機関を受診すると医療機関も事故との因果関係の証明が難しいため、自賠責保険が適用されず、ご自身の負担になってしまうことがあります。事故に遭った際は、早期に医療機関の受診をお勧めします‼その他、自賠責保険の詳しい説明や、なにか疑問に思ったことなどお気軽にご質問ください‼交通事故患者様を10年以上治し続けている実績のあるスタッフか責任をもって応対させていただきます(∩´∀｀)∩
おはようございます(^^日々真面目に筋トレを頑張っている受付兼しらふじ減量部の松山です(/・ω・)/皆様、しらふじ減量部覚えてますか？！筋トレを始めて２ヶ月位？ですが、すっかり習慣化して、息子や愛猫の妨害に負けず日々頑張っております！！！('ω')一方もう一人の部員の本橋先生は、と言いますと・・・順調に横っ腹が成長しているみたいです( ﾟДﾟ)！！！！ちょっと気合い入れてもらわないとダメですね_(:3 」∠)_気を取り直して以前ブログで紹介したこの筋トレ・・・このブログを書いた時は衝撃でしたね・・・_(:3 」∠)_
こんにちは‼ふじみ野・上福岡・川越の整骨院【しらふじ整骨院】の本橋です‼いつもたくさんの方にご来院いただきありがとうございます(*´▽｀*)当院で行っている巻き爪矯正ですがおかげさまで沢山の方にご利用いただきまた痛みがなくなった‼とご好評いただいております‼その際、良くご質問を受けるのが巻き爪ってどの程度になったら治療したほうがいいの？です。答えは巻き爪になっているかも？と思ったら痛みのあるなしに関わらず一度見せてください‼です‼なぜかというと巻き爪は、どんどん進行します。痛みが無くて放置して痛くなった時には重度で、矯正を始めても治るまでに時間とコストがよりかかる‼なんてことも多々あります‼自分が巻き爪なの？矯正したほうがいいの？とお思いの方は、現在無料相談を受け付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい(*^^)v
こんにちは‼ふじみ野・上福岡・川越の整骨院【しらふじ整骨院】の本橋です‼今日は、エキテンに寄せていただいた口コミから少しご紹介させていただきます( *´艸｀)上記画像はその一つで、久しぶりに来院された患者様の口コミです‼そして
こんにちは(*'ω'*)夕方から天気が崩れるはずだったのにもうパラパラ雨が降ってきて動揺を隠しきれない受付松山です_(:3 」∠)_だって洗濯物干してきちゃったんですよ・・・_(:3 」∠)_さらに自転車通勤なので帰りに雨に濡れる・・・( ;∀;)さらにさらに保育園のお迎えでカッパ着ても濡れる・・・息子が公園に行けなくて不機嫌になる・・・雨が降るだけでこんなに沢山大変なことがあるんですよ！！！もぅ私には梅雨を受け入れる気力がありません・・・_(:3 」∠)_さてさて、そんなこんなでお天気が崩れています。天気が悪くなると古傷が痛んだり頭痛がしたり・・・そんな症状に悩んでる方はいないですか？台風や雨の日に気象や天気の変化（気圧が低くなる）によって、偏頭痛や目まいの症状に襲われたり関節が痛むなど、原因不明の症状に悩むのが！！！気象病や天気痛です( ﾟДﾟ)！！！！今日は気象病や天気痛の対策についてお話します！！
こんにちは‼ふじみ野・上福岡・川越の整骨院【しらふじ整骨院】の本橋です‼しらふじ整骨院では診療中にふと足を運んでいただいても治療が受けられる「随時受付」と待ち時間をなくすための予約受付両方を承っています‼その予約の取り方なんですが本橋の治療の予約は、今まではエキテン予約フォームからのみ受け付けておりました‼その中で、より簡単に皆様それぞれのライフスタイルに合わせた予約の受付をできるよう6月からは、エキテンからのネット予約受付電話での予約受付店頭での予約受付の3方法を可能にいたします( *´艸｀)診療時間外に予約を取ることも、今から行きたい‼と電話で予約をすることも治療を受けた後に次回の予約をすることも可能になりますので是非ご活用ください‼初めてご来院になるという方はクーポンが使えてとってもお得になるエキテンからのご予約をオススメいたします‼
