タイトルひらめかないな～

こんにちは(∩´∀｀)∩

ふじみ野・上福岡・川越・新河岸の整骨院【しらふじ整骨院】です！！

ちょっと息子と買い物にでも行きたいのに

雨なので行けなさそうで悲しいです・・・_(:3 」∠)_

いい加減ペーパードライバー卒業したいですね～

ぱーっとドライブしておっきい木の下で

お気に入りのブランケット持ってサンドイッチ食べて

紅茶とか飲みながら最近買ったのに全然読めてない本とか

読みながらお昼寝とかしたいですね～('ω')

まぁ妄想はここまでにしといて、

今日はちょっと患者様の会話に気になるワードが出てきたので

ちょちょっと調べてみました(/・ω・)/

ずばり、水素です！！！

水素水とか水素風呂とかいろいろ流行ってますよね！！！！

気になる水素のこと・・・

私調べでいろいろリサーチしてみました('ω')

水素の効果としては、体の中から活性酸素を排出すること！！

活性酸素は体をさび付かせる物質で、

病気や老化の原因の一つだと言われています。

生活習慣病の90％の原因が活性酸素にある・・・( ;∀;)

と言われているらしいです_(:3 」∠)_

活性酸素怖すぎでしょ・・・( ;∀;)

老化とか老いとか敏感なお年頃なんだから

ほんとちょっと勘弁してください活性酸素さん( ;∀;)

そこで！！！

水素を摂取する効果としては、

老化防止

疲労回復

血糖値抑制

高血圧の予防

便秘改善

ダイエット

私が気になるワードだけ太文字にしておきました(/・ω・)/笑

水素がもつ“還元”の力が色々なことに効果を発揮するみたいです。

これは細胞膜を通過して、活性酸素で錆びてしまった細胞そのものを

回復させるパワーのことです。

調べると気になってきますね～( ﾟДﾟ)

気軽に試せるのはサプリメントとかかな？

気になる方は試してみてください(^^♪

今週はお天気も崩れるみたいですね(+o+)

本格的な梅雨になりそうです！

お出かけの際はお気を付けくださいね(^_-)-☆