こんにちは‼上福岡・ふじみ野・川越の整骨院（接骨院）しらふじ整骨院の本橋です‼
今日も風が強い中、たくさんの方にご来院いただきありがとうございます‼
先日、バーベキューをしました(∩´∀｀)∩
たくさんお肉をたべて大満足‼
お肉といえば、タンパク質‼
3大栄養素の1つのタンパク質は、
身体をつくる材料にとても重要なものです(*'ω'*)
厚生労働省は、運動をしない方でも１日に自分の体重×1.5グラム以上のタンパク質を摂取することを推奨しています‼
意外と、１日に摂取しているタンパク質量は足りていなかったりします。
タンパク質をしっかりとると
ケガの早期回復、疲労回復、筋肉の質の向上、美容効果、髪の毛のツヤにも効果が期待できます‼
お魚・お肉をよく食べて
しっかりタンパク質を取りましょう‼
交通事故治療・痛みの根本改善が得意な整骨院「しらふじ整骨院」の本橋でした‼
【しらふじ整骨院】 赤ちゃんの施術もできる知識、技術力。上福岡駅西口1分。骨盤矯正からぎっくり腰までなんでも対応できる技術が売りの接骨院です。
通っていただくのではなく、少しでも早く健康になっていただくことを目指している珍しいタイプの整骨院です。 整体手技は院長独自に考案したもので、重視するのは【筋膜】【足首】と【骨盤】。原因を探して患部以外からアプローチして他とは違う効果を出せる技術で都内からの患者様も多くご来院いただいております。 目眩(良性発作性頭位眩暈)、線維筋痛症等、患者様の相談に何でも対応。 予約優先。日曜祝日営業！
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