しらふじ減量部

こんにちは(∩´∀｀)∩

週末は寒さに震えていました！

受付松山です(/・ω・)/

今日は午後もいますよ～(/・ω・)/

最近自宅で本橋先生に教えていただいた筋トレで

ダイエットしています(∩´∀｀)∩

↓この記事参照((+_+))

日によって回数は違いますが、

できる限り毎日頑張ってます(*^^)v

暖かくなる季節に向けてサイズダウンしたいです((+_+))

目に見えて効果が出るまで大体2か月

って言われたので、地道に頑張ります( ｀ー´)ノ

実はお腹の引き締めも頑張ってますよー！！

体重が軽くなるとテンション上がりますが、

見た目重視で頑張りたいと思います！！！

本橋先生も減量を始めるみたいなので、

負けないように頑張りたいと思います！！！( ｀ー´)ノ

しらふじ減量部発足ですかね(∩´∀｀)∩

ではでは、

今日は少し暖かくなるようですが

風が強いので吹き飛ばされたり転倒したりしないように

お気を付けください(/・ω・)/

良い一日を(^_-)-☆