新学年が始まりました！

こんにちは

しらふじ整骨院の石川です。

4月に入り、社会全体が活発に動き始めた感じがしますね。

桜もピークは過ぎて、新芽となる緑色が徐々に増えてきた感じがします。

学校、会社などが動き出すと、職場が変わったり、住む場所が変わったり、学校への入学だったりと変化が激しい月にもなります。

覚えることが多く、新たな人間関係を構築する必要に迫られたり、下に人が入ってきたら指導係に任命されたり

役職が上がれば、今までの悩みと違う壁が大きく立ちはだかったり、責任も大きくなったりもします。

そんなタイミングって・・・

要注意です！！！

ぎっくり腰やぎっくり背中に！！！

「腰」という漢字は

「肉づきに要」と書きます

字のごとく、人間の体の「要」となる場所

よくできた字で、要の場所にトラブルが出ると、たちまち生活や仕事が困難になりますよね。

しかも、だいたい今まで診てきた患者さんを思い出しても、腰痛を頻繁に起こしやすい方って、メンタル面に不安や悩みを抱えている方が多いな〜って傾向があります。

元気発剌の方が突然にぎっくり腰ってあまり例がないような気がします。

「病は気から」

と言われるように、新生活や新たな環境で、思いもよらぬストレスに触れ出すと体は正直に反応します。

過信して見過ごしてしまうと、大きな痛みとなって出る場合も増えるのがこの時期かと。

慣れない環境で、気負いすぎて、週末になるといつも以上にぐったりしてしまう・・・

せっかくの週末を寝て過ごしてしまうなど、生活面でもゆとりがなくなってしまう。

こんなことになって欲しくないためにも、自分の体には敏感になってほしいと思います。

そんな時に頼ってほしいのが、柔道整復師のいる「接骨院」ですね〜

体のケアも含めて、トータルで健康へのお手伝いをさせていただけたら、僕は幸せです。

大きな痛みにならないうちに、痛みの出ない体作りに是非、しらふじにてお待ちしております〜