こんにちは！
風邪気味受付松山です(*^^)v
突然ですが
私のように風邪気味の方、多いと思います！！！
一日でも早く治したいですよね(+o+)
今日は、早く風邪が治る（かもしれない）方法を
お伝えしていきます！(/・ω・)/
①まず何よりも安静にすること！
基本ですね(*^^)
とにかくお布団に入ってゆっくりしてください。
でもそう簡単にお仕事も学校も休めない・・・
事のほうが多いと思います(*_*)
そんな方は
②体を温める
ウイルスは冷えを好みます(*_*)
暖かい飲み物を飲んだり、カイロを張るのもおすすめです！
③ビタミンCをたくさん摂る
一番手っ取り早いのが、今の時期ですとミカンなどの
柑橘類を食べたり、ビタミンＣのドリンクなどもありますよね(*^^)
ピーマンなどの緑黄色野菜にもたくさん含まれているようです(*^^)
でもとにかくゆっくり寝ること！
無理をすると余計に長引いて結局長期間寝込む・・・
なんてことになりかねません(*_*)
風邪をひいたら、まずは安静にしましょうね(^^
【しらふじ整骨院】 赤ちゃんの施術もできる知識、技術力。上福岡駅西口1分。骨盤矯正からぎっくり腰までなんでも対応できる技術が売りの接骨院です。
通っていただくのではなく、少しでも早く健康になっていただくことを目指している珍しいタイプの整骨院です。 整体手技は院長独自に考案したもので、重視するのは【筋膜】【足首】と【骨盤】。原因を探して患部以外からアプローチして他とは違う効果を出せる技術で都内からの患者様も多くご来院いただいております。 目眩(良性発作性頭位眩暈)、線維筋痛症等、患者様の相談に何でも対応。 予約優先。日曜祝日営業！
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